Curso Abordagem Avançada do Sono em idade Pediátrica

Descrição

Curso Abordagem Avançada do Sono em idade Pediátrica

O Curso Abordagem Avançada do Sono em Pediátrica foi criado para profissionais que desejam adquirir ferramentas práticas e conhecimento aprofundado para orientar cuidadores nos desafios do sono, nas três fases essenciais da vida em idade pediátrica: bebé, criança e adolescente.

Cada etapa do desenvolvimento traz necessidades e obstáculos únicos. O sono do bebé, da criança e do adolescente requerem compreensão, adaptação e atualização constante por parte dos profissionais que acompanham famílias e cuidadores.

Os profissionais de saúde desempenham um papel vital na capacitação parental, ajudando a promover hábitos saudáveis e a resolver dificuldades do sono com segurança e empatia. Para isso, é essencial integrar saberes de várias áreas e compreender a complexidade de cada fase do crescimento.

Com o Curso Abordagem Avançada do Sono em idade Pediátrica, pretende-se fortalecer competências e transmitir conhecimento de forma estruturada, tornando o processo de orientação e educação dos cuidadores mais eficaz, humano e baseado nas últimas evidências.

O Curso Abordagem Avançada do Sono em idade pediátrica também pode ser frequentado em módulos independentes:

• Módulo Bebé;
• Módulo Criança;
• Módulo Adolescente;

Se frequentar o curso completo, terá acesso a um módulo complementar: Sono da Grávida.

Destinatários:

Curso Abordagem Avançada do Sono em idade pediátrica está preparado para todos os profissionais de saúde e estudantes, onde se incluem:

• Psicólogos;
• Fisioterapeutas;
• Enfermeiros;
• Médicos;
• Terapeutas;
• Profissionais Educação;
• Entre outros.

Objetivos:

No final do curso Abordagem Avançada do Sono, os formandos devem:

• Compreender ritmos de sono e fatores que facilitam ou dificultam o sono do bebé;
• Identificar sinais de distúrbios e patologias que afetam o sono do bebé;
• Perceber a relação entre sono e regulação emocional no bebé e na família;
• Compreender padrões de sono da criança, ritmos diários e fatores que influenciam o descanso;
• Identificar os problemas de sono frequentes e as suas causas na infância.
• Entender a relação entre o sono, as emoções e o comportamento da criança;
• Compreender alterações biológicas e sociais do sono na adolescência;
• Identificar os problemas de sono mais frequentes e fatores de risco nesta faixa etária;
• Perceber a relação entre sono, emoções, saúde mental e socialização do adolescente.

Conteúdos:

O Curso está dividido em 3 módulos, com a duração de 16 horas no total, divididos por 3 sessões diferentes, em 3 dias diferentes. Estes módulos, também podem ser frequentados de forma independente:

Módulo 1: Sono do Bebé – (8h)

Conteúdos:

• Fundamento do Sono infantil (4h):
  •  Caracterização do sono infantil (teoria e prática);
  • Ritmos de sono por faixa etária (recém-nascido, 0-3 meses; lactente 3-12 meses);
  • Expectativas Vs Realidade;
  • Sinais de sono;
  • Fatores facilitadores do sono: contacto, amamentação, ambiente…. rotina;
  • Fatores externos que dificultam início e manutenção do sono.
• Distúrbios do Sono e Patologias Associadas (2h):
  • Parasónias, insónia e sonolência excessiva diurna;
  • Perturbações respiratórias obstrutivas do sono (ronco, apneia);
  • Síndrome das pernas inquietas e movimentos repetitivos;
  • Outras patologias que afetam o sono (problemas gastrointestinais, refluxo, alergias);
  • Quando encaminhar para avaliação especializada.
• Emoções e Sono (2h):
  • Influência das emoções dos bebés e cuidadores no sono
  • Depressão pós-parto: identificação de sinais, prevenção e impacto no sono da criança
  • Medos, birras e resistência ao sono: compreender e trabalhar a emoção do bebé
  • Estratégias de suporte emocional para pais e cuidadores

Módulo 2: Sono da Criança (2 a 12 anos) – 4h

Conteúdos:

• Fundamentos do Sono Infantil dos 2 aos 12 anos (2h):
  • Caracterização do sono na infância;
  • Evolução de sono por idade:
    • >1-2 anos
    • >a partir dos 3 anos
  • Estratégias de observação e monitorização do sono da criança
• Disturbios e Patologias do Sono:
  • Insónia, sonolência excessiva diurna e distúrbios comportamentais do sono;
  • Parasónias: terrores noturnos, sonambulismo, pesadelos;
  • Perturbações respiratórias do sono: ronco, apneia obstrutiva;
  • Outras condições que interferem no sono: alergias, problemas gastrointestinais, dor crónica.
• Emoções, Comportamento e Sono (1h):
  • Medos, birras e resistência ao sono: identificação e intervenção;
  • Impacto da ansiedade e stress familiar no sono da criança;
  • Estratégias para co-regulação emocional (papel dos pais e cuidadores na gestão emocional antes de dormir).

Módulo 3: Sono do Adolescente (13 a 18 anos) – 4h

Conteúdos:

• Fundamentos do sono do Adolescente (2h):
  • Caracterização do sono do adolescente e das mudanças fisiológicas (atraso de fase);
  • Necessidade de sono e padrões típicos;
  • Fatores facilitadores: rotina, ambiente, higiene do sono;
  • Fatores que dificultam o sono: ecrãs, redes sociais, horários escolares e atividades extracurriculares.
• Distúrbios e Patologias do Sono (1h):
  • Insónia, sonolência diurna e impacto escolar;
  • Perturbações respiratórias do sono: apneia, ronco;
  • Parasónias residuais da infância;
  • Efeitos do uso de tecnologia, consumo de estimulantes e horários irregulares.
• Emoções, Comportamento e Sono (1h):
  • Ansiedade, stress, depressão e impacto no sono;
  • Gestão de rotinas e hábitos de sono autônomos;
  • Estratégias de regulação emocional e coping para dificuldades de sono;
  • Envolvimento da família, escola e pares na promoção do sono saudável

Valor de Participação:

O Valor de Participação é de 200€

Formadores:

A nossa formadora é Psicóloga, Especialista no Sono do Bebé e Criança: Drª Rita Costa Pereira;

Certificação:

Sendo a Entidade promotora certificada pela DGERT, é emitido um certificado de formação profissional.

Mais informações:

Após inscrição, receberá automaticamente um SMS e um Email com todas as informações sobre como proceder ao pagamento e envio do comprovativo.

Sendo a confirmação de pagamento um processo manual, poderá demorar até 24h úteis a ser efetuada.

A inscrição só é valida após pagamento.

Politica de cancelamento:

• Após confirmação e validação da inscrição:
  • As inscrições canceladas até 48h antes do inicio do curso, estão sujeitas a um custo de 30% do valor de inscrição. Os restantes 70% serão devolvidos.
  • As inscrições canceladas entre as 48h e o dia da formação, estão sujeitas a um custo de 50% do valor da inscrição. Os restantes 50% serão devolvidos.
  • As faltas, sem aviso prévio, não têm direito a devolução ou adiamento, salvo excepções com apresentação de justificação válida até ao primeiro dia pós formação.

Os formandos, juntamente com a confirmação da inscrição, receberão o Manual e o link de acesso ao curso.

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